Не весь мир хочет тебя обидеть

Вот вы знаете, карантин это такая вещь, которая вынуждает рефлексировать. И возможно этот блог отчасти для этого и появился. И вот как раз я обдумывала пост про токсичных людей и все такое, который я все собираюсь написать.

И вроде бы обдумала и мне понятно как с ними себя вести. Или с случайно встреченными хамами.

Но то о чем я не подумала - это как себя вести с людьми хорошими.

На днях я попала в такую ситуацию. В одной компании родственников и знакомых внезапно решили мне сделать комплимент по поводу того что я похудела. Сделано это было в форме для меня крайне неприятной - покажись-покрутись как ты выглядишь.

Там был ещё нюанс, о котором я не напишу, потому что не хочу, чтобы если вдруг кто прочитает, я не хочу чтобы было узнаваемо.

В первую секунду я внутри себя психанула.

Потому что: 1. Я не похудела. 2. Я не собиралась худеть. 3. Что за "покрутись", я вам что клоун??? 4. Почему вообще надо мой вес обсуждать?

И тут меня переклинило на тему что делать и как отвечать. Это не было место и время чтобы резко кому-то отвечать.

Просто сказать "спасибо" мне в этот момент в голову не пришло.

Я типа как выкрутилась, постаравшись сказать как можно спокойней (но я думаю резкость в моём тоне чувствовалась, так как я не сразу смогла с собой совладать) - "Ну, вообще-то у меня нет цели похудеть" (или что-то в этом роде). Не подумав о том, что это повлечет за собой ещё вопросы, например как - "А зачем же ты занимаешься ходьбой?".

Внутри меня, я опять же ощетинилась: 1. Какое отношение имеет ходьба к весу? Как будто кто-то когда-то худел от ходьбы. 2. Я занимаюсь вообще-то далеко не только ходьбой, а танцами, фельденкрайзом, хожу в качалку и периодами занимаюсь дома. 3. Все вышеописанное тоже не имеет отношения к весу.

Но я опять же спокойно (как мне кажется) ответила: "Я занимаюсь не только ходьбой, но это не для того чтобы похудеть."

На этом как-то тема заглохла, не знаю из-за моего ли тона или из-за того, все как раз начали есть. Но я внутри себя никак не могла успокоиться.

Это был пикник, и на протяжении всего пикника обсуждались темы как: А какое мясо полезно есть а какое вредно, а сколько сахара в этом соке, обсуждение общих знакомых у которых изменилась фигура и почему так получилось, и обсуждение в какой размер чья попа влезает.

У меня на протяжении всего вечера было ощущение (замечу, только ощущение, которое ничем не было подкреплено), что кто-то смотрит мне в тарелку сколько я ем и что я ем.

Вот правда же когда я это все описываю, это звучит плохо?

А теперь другая точка зрения.

Все люди которые там были, люди хорошие, приятные и доброжелательные во всех отношениях. В их компании такие темы для разговора приняты и это всех устраивает. Это далеко не единственные темы которые обсуждались, и с ними было очень интересно, это было процентов десять от разговора, а остальные 90% все было замечательно и я получила с ними удовольствие. Это люди которые меня любят и не токсичные ни при каком раскладе. Добавлю ещё, что это люди таких профессий, которые очень помогают людям и скажем так, полезны для общества. Пусть и в странной форме, но не забываем, что мне же сделали комплимент.

Вы знаете, когда ты очень сильно в какой-то теме на протяжении долгого времени, то часто сбиваются какие-то коды социального общения.

То что у меня есть блог про боди-позитив и про такт и все вот это вот, это не значит, что все окружающие вокруг об этом должны думать.

У меня есть близкие подруги, которые не читают этот блог, потому что не хотят. Потому что им эта тема неинтересна. Или же потому что они со мной не согласны. И я это уважаю.

На днях одна из моих подруг написала в разговоре фразу (про себя, не про меня) связанную с весом, которая меня зацепила. В первую секунду моя реакция была ей об этом сказать. Но в переписке у тебя есть время подумать и сдержаться. И я ничего не сказала, потому что это ее личное дело как говорить о себе и у меня нет никакого права учить жизни взрослого человека, который меня об этом не просил.

В ситуации же с этим пикником, у меня не было времени подумать как отреагировать.

Зато у меня было время подумать после. Например, на тему как отвечать правильно? И как это вообще воспринимать, почему моя реакция была именно такой?

И что я надумала? 1. Это люди у которых в компании принят такой диалог про вес и это всех устраивает. Не лезь в чужой монастырь со своим уставом. 2. Ты не живёшь в пузыре. И допустим даже твой пузырь знает твое мнение и поэтому при тебе молчит на эти темы (а кстати, кто сказал, что это хорошо? Хочу ли я чтобы друзья при мне фильтровали базар? Совсем не факт), но люди вне его этого не знают. Можно и нужно общаться с людьми вне пузыря. Иначе можно остаться одному совсем (если кому-то этого хочется, это тоже нормально, но мне, например - нет). 3. Если тебя это вывело из равновесия, значит тебе совсем не так пофиг, как тебе казалось. А вот это однозначно почва для размышления, так как мне то уже казалось, что я защищена от того, чтобы меня это выводило из себя. 4. Не весь мир тебя хочет обидеть. То что я восприняла комплимент, пусть и неверный, пусть и сделанный в сомнительной форме, пусть и с нюансом о котором я не упомянула, но несмотря на это искренний, от души сделанный хорошим человеком комплимент - это говорит обо мне и о моих триггерах, а не о человеке. 5. И это самое важное. Я всегда умела сказать на комплимент - "Спасибо". И я считаю, что это всегда будет вежливым и правильным ответом. И меня всегда раздражало, когда люди не умели принимать комплименты, а искали в этом какую-то подоплеку. И видимо, где-то в погоне за истиной в том числе в этом вот блоге - я стала таким человеком и мне это не нравится. Срочно учиться заново говорить "спасибо".

Вы знаете, я не хочу чтобы это все превращалось в какую-то священную борьбу. Я не хочу воспитывать взрослых людей, и говорить им как себя вести.э и на какие темы говорить. И уж конечно, я не хочу чтобы у меня сбивались социальные коды.

Поэтому наверное, самых главный мой вывод, хоть и супер банальный (аж стыдно за банальность такую) - это что не надо менять мир, надо менять себя и свое восприятие этого мира.

Всем хорошей недели.