Я уже в двух словах писала, но хочу написать подробнее.
Я недавно перечитывала свой жж.
Ощутила целую гамму эмоций. Я была просто помешана на своём весе, я была обсессивной и несчастной из-за этого.
Я не была несчастной в полном понимании этого слова, у меня было много замечательного в жизни, но именно это было очень важным фактором занимающим в моей жизни очень много внутренних ресурсов.
Я даже не помнила что это так было. Я очень расстроилась, когда перечитывала эти посты, а я ж перечитала далеко не всё, а только парочку.
Перечитывая мне одновременно было себя жалко, что я столько душевных сил потратила на комплексы привитые мне извне, ещё я на себя злилась за то, что я над собой так издевалась, не физически нет, а морально скорее. И ещё мне было немного неловко, что френды это все читали, впрочем это я зря, для этого и есть френды в конце концов
Но одновременно, я ощутила большую радость от того, что уже несколько лет, как минимум пять, я избавилась от этого, не побоюсь сказать, психоза и научилась ставить чёткие границы и чужим людям и своим во всем что касается веса, но самое главное, что я себя полюбила по настоящему, я чувствую себя комфортно, гармонично, мне хорошо.
К сожалению, я вижу в своей ленте очень часто посты самобичевания, которые пишут другие женщины. И мне очень хочется им помочь, но это невозможно.
Во-первых, кто я такая, чтобы влезать.
Во-вторых, этот процесс должен идти изнутри, как мне кажется. Типа как бросать курить, если ты сам не захочешь, то не бросишь.
В-третьих, я не знаю как помочь. Я не психолог, не коучер. Мой личный пример для других неактуален. У меня это было очень специфическим процессом, это принятие себя, не самым стандартным возможно, ну и опять же, все люди разные.
Периодически мне хочется сесть и написать как у меня все произошло, но во-первых, это надо все это проанализировать и понять, а это туполень. А во-вторых, мне надо тогда и объяснить как у меня вообще эти комплексы появились, и это как раз давно мной проанализировано и понято, но вот рассказывать об этом не хочется, это очень личное.
Поэтому пока я могу просто абстрактно на эти темы размышлять.
Но может просто то, что я об этом пишу, о самом факте того, то я была такой же раньше, а стала совсем другой сейчас, это уже где-то поможет кому-то, я не знаю.
В любом случае, мне хотелось об этом написать.
Comentarios